Tarde de Mindfulness en Cobeña

Disfrutando compartiendo Mindfulness!

Gracias a todos!

Mindfulness en Cobeña  

  

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Meditación bondad y amabilidad

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Taller de Mindfulness en Cobeña

Disfruta de este taller.

Una manera de aprender a vivir el aquí y el ahora.

En Cobeña taller de Mindfulness

  

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Taller de gestión del estrés y la ansiedad, Sierra Norte, El Vellón

Crees que puedes tener estrés y no sabes cómo gestionarlo, en este taller puedes aprender herramientas para disminuirlo.

El día 26 de noviembre en El Vellón, de 10 a 14 horas.

Taller gestión estrés y ansiedad

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Próximas actividades noviembre 2017

Estas son las actividades para el mes de noviembre:

Meditaciones con cuencos tibetanos y otros instrumentos musicales

Objetivo: Conseguir unos momentos de relajación, paz, bienestar, armonía.

San Agustín de Guadalix, 6 de noviembre a las 20 horas

Alcobendas, los jueves a las 19 horas

El Molar, 20 de noviembre a las 20 horas

El Vellón, por las mañanas los viernes 10/17 y 24, dos turnos: a las 10 horas y a las 12 horas.

Encuentros de Bienestar

Objetivo: Compartir intercambio de Reiki, aprender técnicas de relajación, meditación y Mindfulness para aplicar en el día a día.

Alcobendas, 17 de noviembre a las 20 horas

Taller de gestión del estrés y la ansiedad

Objetivo: Proporcionar herramientas para disminuir el estrés y la ansiedad

Duración: 4 horas

El Vellón, domingo 26 de noviembre, de 10 a 14 horas

Taller de Mindfulness

Objetivo: Aprender técnicas de Mindfulness para ponerlas en práctica en el día a día.

Cobeña, el día 11 de noviembre de 16 a 20 horas.

Curso de Reiki nivel 1

Objetivo: Iniciar en este nivel para poder canalizar la energía para ti y para otros.

Varios lugares: Cobeña, Bustarviejo, El Vellón

Fechas pendientes de determinar.

Encuentros de meditación guiada y Reiki

Objetivo: Un espacio para disfrutar de una meditación guiada acompañada del sonido de los cuencos tibetanos y otros instrumentos musicales y después intercambio de Reiki entre los asistentes.

El Vellón, viernes 10 de noviembre a las 20 horas.

No hace falta estar iniciado en Reiki, realizaré un Reiju para las personas que no tengan ningún nivel de Reiki y así podrán participar en el intercambio.

La primera hora se realizará la meditación guiada y después las prácticas de Reiki.

 

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Como dar a los niños una ventaja emocional. Biblioterapeuta

Cuando puedas hacer alguna de estas cosas algunas veces, serás el aliado inapreciable de una persona joven. Toma nota…

a través de COMO DAR A LOS NIÑOS UNA VENTAJA EMOCIONAL (¡aun si… tu infancia dejó mucho que desear!) — biblioterapeuta

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Meditación yoga Nidra y masaje relajante con cuencos tibetanos en San Agustín de Guadalix

El próximo lunes 16 de octubre estaré en San Agustín de Guadalix, podéis disfrutar de unos momentos de relajación, en dos formatos diferentes.

Reserva tu plaza

Masaje con cuencos tibetanos CreaAccionMeditación yoga nidra CreAccion San Agustin Octubre

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