Coaching grupal basado en la técnica de Louise L.Hay “Autoestima y crecimiento personal”, en Alcobendas

Coaching grupal basado en la técnica de Louise L.Hay “Autoestima y crecimiento personal”

Objetivo

El objetivo del Coaching grupal es acercar a las personas que tengan las mismas inquietudes, interesadas en su crecimiento y desarrollo personal, tratando temas que les permitan profundizar y conocerse un poco más.

Trabajar en un grupo permite compartir experiencias y aprender de todos los demás.

Aprenderás herramientas, que podrás poner en práctica cada día,  que te ayuden a modificar las pautas de actuación utilizadas hasta ahora y que te permitan avanzar en tu camino de autodescubrimiento y en tu conexión con tu poder y sabiduría interior.

Desarrollo

Se realizarán sesiones de una hora y media de duración. Comenzarán el 7 de marzo y finalizarán el 20 de junio. El horario será de 18 a 19:30 horas.

Temas que se tratarán

1.     Como amarte a ti mismo (7 de marzo)

2.     Creencias limitantes (21 de marzo)

3.     Las relaciones (4 de abril)

4.     El trabajo del niño interior (18 de abril)

5.     El deseo de cambiar (9 de mayo)

6.     La sabiduría interior (23 de mayo)

7.     Los miedos (6 de junio)

8.     Los sentimientos (20 de junio)

Técnicas utilizadas

  • Visualizaciones guiadas, afirmaciones positivas, ejercicios con el espejo, dinámicas individuales y grupales
  • y otras herramientas diseñadas por Louise L. Hay para: permitir el autodescubrimiento y ayudarnos a modificar las pautas utilizadas hasta ahora.

Precio

15 euros por sesión

Filosofía de Louise L.Hay

Podemos resumir la filosofía de Louise L. Hay en los siguientes puntos:

Pensamientos

·        Lo que pensamos de nosotros mismos puede ser verdad para nosotros.

·        Somos responsables en un 100% de todo lo que nos sucede en la vida.

·        Cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, cada uno crea sus experiencias con lo que piensa y siente. Esto nos abre enormes posibilidades de cambio porque en nuestra mente sólo pensamos nosotros.

·        Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes los encontramos en nuestras vidas.

Poder

·        El momento de PODER es siempre el presente.

·        Tenemos que tomar conciencia del PODER INTERIOR que tenemos y de los obstáculos que nos traban.

Liberación y perdón

·        Necesitamos saber que pasa en nuestro interior para dejarlo marchar

·        En lugar de ocultar nuestro dolor podemos liberarlo totalmente.

·        El resentimiento, la crítica y la culpa son las actitudes más nocivas. Liberarse de ellas puede llegar a disolver enfermedades.

·        Dejar atrás el pasado y perdonar a todo el mundo, a los demás y sobre todo a nosotros mismos. El perdón abre la puerta al amor.

Aceptarnos y amarnos a nosotros mismos

·        Aceptarnos a nosotros mismos tal como somos ahora, es la clave para realizar cambios positivos.

·         Cuando realmente nos amamos a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida.

·        El amor es la fuerza de sanación más poderosa que existe.

Facilitador

Paula García Pérez

Formación Internacional programa Sana tu Vida de Louise L.Hay

Coach certificada (individual y de equipos)

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Acerca de Louise Hay Madrid

Maestra de Reiki Hay Teacher Monitora de Risoterapia Coach Lectora Registros Akásicos Sanadora por arquetipos Sanadora Luz Triuna Formada en Mindfulness
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