Meditación y relajación en Alcobendas

“La solución para disminuir el estrés, la ansiedad y conseguir relajación y bienestar”

Este es un grupo para todos los interesados en su bienestar, en conseguir relajación y aliviar tensiones.
Nos reunimos todos los martes en Centro Alma, Calle Empecinado 10 (Alcobendas)
Cada día realizamos una meditación guiada diferente (Yoga Nidra, Mindfulness…), trabajando temas que nos ayudan conseguir bienestar, tanto físico, mental, emocional y espiritual.
Esta meditación esta acompañada de instrumentos musicales y del sonido y la vibración de los cuencos tibetanos.
Algunos de los beneficios de la meditación: nos ayuda a conseguir calma, a centrarnos más en nosotros mismos, a aliviar tensiones…

Los cuencos tibetanos
Desde hace siglos, los lamas del Tíbet fabrican y utilizan estos cuencos metálicos especiales para inducir estados mentales de profundo bienestar, relajación y meditación, así como para tratar determinadas dolencias del cuerpo y de la mente.
Para conseguir los efectos deseados, se golpean y frotan con una baqueta de madera parecida al clásico almirez del mortero. Los cuencos producen una gama de sonidos armónicos que inunda la habitación durante tiempo. Los sonidos varían en función de cómo se maneje la baqueta y de la forma, el espesor y la composición metálica del recipiente.
Fabricados artesanalmente, los cuencos tibetanos, también llamados cantores, se fraguan casi siempre a partir de la aleación de siete metales, cada uno de los cuales simboliza un planeta: oro (Sol), plata (Luna), mercurio (Mercurio), hierro (Marte), plomo (Saturno), estaño (Júpiter) y cobre (Venus).
Desde hace unas décadas, estos cuencos, así como las llamadas campanas tibetanas, se utilizan en medicina alternativa con unos fundamentos pseudocientíficos para reducir el estrés, equilibrar los denominados chakras -centros vitales del organismo-, aumentar la energía corporal, alcanzar una sensación de bienestar físico y mental, y combatir ciertas enfermedades.

En este Link podéis leer los testimonios de las personas que participan en estas reuniones.
https://paulahayteacher.wordpress.com/2016/06/29/testimonios-meditacion-con-cuencos-tibetanos/

 

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Acerca de Louise Hay Madrid

Maestra de Reiki Hay Teacher Monitora de Risoterapia Coach Lectora Registros Akásicos Sanadora por arquetipos Sanadora Luz Triuna
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